Brindarán un curso de autocuidados para profesionales de la salud: de qué trata
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La Universidad del Gran Rosario (UGR) brindará un curso que está destinado a profesionales de la salud, para que estos revean, analicen y reflexiones acerca de su autocuidado.
“La idea es reflexionar principalmente sobre el autocuidado en esto de ser coherentes en como en cada uno de nosotros llevamos adelante nuestra vida y en esto de poder generar espacios que nos hagan bien, que nos permitan disfrutar del cotidiano, de cuestiones simples”, anticipó Pamela Piana, terapista ocupacional de la UGR, en diálogo con El Puente (Radio Mitre Rosario).
El curso comenzará en agosto y está apuntado a las personas que lleven adelante “prácticas profesionales de cada disciplina, cualquier persona que trabaje en atención con usuarios o pacientes en el cotidiano”.
“A veces sugerimos que las personas (o pacientes) puedan tener más tiempo para dormir”, y la idea del cursado es aprender a que el profesional “sea también coherente con nuestro propio estilo de vida”. Es decir, que aplique sus propias recomendaciones.
“Tener un espacio para detenernos a pensar cómo mejorar nuestra propia salud y que eso impacte en las personas a quienes atendemos o intentamos ayudar en nuestras practicas profesionales”, añadió Piana.
Entre varias cosas que se extenderán en el curso de 6 horas, se analizarán “técnicas de meditación y de respiración”, entre otras cosas.
El curso comprende dos días: el sábado 6 de agosto de 9 a 12 horas, y el sábado 13 en el mismo horario. Son dos encuentros de tres horas cada uno. Los interesados pueden inscribirse por correo electrónico: [email protected]
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