Por qué se celebra el 20 de marzo el Día Internacional de la felicidad y en qué país surgió

Como cada 20 de marzo desde hace 8 años, se conmemora el Día Internacional de la felicidad. La tradición arrancó cuando la Asamblea General de la ONU lo decretara en su resolución 66/281 de 2012. ¿En qué país surgió esta conmemoración tan particular?

Ads

En aquel momento, la ONU pidió que «se reconociera la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno». A su vez, proponen a todos los dirigentes que lo integren en sus políticas sociales y económicas con el fin de conseguir una verdadera equidad y bienestar colectivo.

El Día Internacional de la felicidad nace en el Reino de Bután, un pequeño país del sur de Asia, en la cordillera del Himalaya. Concretamente sería su rey, en el cargo desde hace más de 40 años y mucho antes, con apenas 16 años, decidió que su gestión debía estar basada en la felicidad de sus súbditos, lo que le llevó a dejar en un segundo plano el Producto Interior Bruto para instaurar el concepto de Felicidad Nacional Bruta (FNB).

Ads

Actualmente, la FNB ya es un indicador del nivel de vida utilizado internacionalmente que se basa en nueve puntos: el bienestar psicológico, el uso del tiempo, la vitalidad de la comunidad, la cultura, la salud, la educación, la diversidad medioambiental, el nivel de vida y el Gobierno.

Objetivos del Día Internacional de la felicidad

En 2015 la ONU estableció los llamados Objetivos de Desarrollo Sostenible con el objetivo de trazar una hoja de ruta con la que hacer frente a los mayores obstáculos de la felicidad en todo el planeta. De este modo, determinó los principales temas a abordar: erradicar la pobreza, reducir al mínimo la desigualdad en el mundo y cuidar y proteger al planeta.

Ads

Motivos para celebrarlo

Se entiende que es necesario celebrar un derecho tan importante como es el de la felicidad. También es un escenario para que las organizaciones que luchan por los derechos humanos en todo el mundo puedan movilizarse en su propósito de crear conciencia entre los ciudadanos. Del mismo modo, sirve como mensaje de esperanza y solidaridad a todas aquellas personas que sufren las consecuencias de las guerras, el hambre y la desigualdad. Igualmente, constituye un toque de atención a todos los líderes mundiales para que el bienestar y la igualdad en la sociedad sea incluida en sus políticas diarias.

¿Cómo hay que conmemorar esta fecha?

Hay una serie de acciones que contribuyen a lograr la felicidad: la práctica de deporte, ya que la liberación de endorfinas produce una grata sensación de placer y bienestar; la mejora de la autoestima gracias a la realización de un hobby o de un retoque estético; la relación con gente positiva que transmita buenas vibraciones y energía; el aprovechamiento de los buenos momentos, viviendo el presente y siendo agradecidos; el perdón de los errores de los demás, pues refuerza el gozo interior y nos libera de cargas.

Ads