Alcohol cero: ¿por qué es importante cuidarse en las fiestas?

En Argentina mueren 8000 personas al año por enfermedades vinculadas al consumo de alcohol.

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Puede causar lesiones intencionales, suicidio y violencia interpersonal. Además, puede generar lesiones no intencionales, siniestros viales, ahogamientos, quemaduras y caídas.

Las bebidas alcohólicas tienen la particularidad de generar cambios en el organismo, como así también en el comportamiento de cada persona.

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Todos respondemos de distintas maneras ante la misma bebida. Los efectos dependen de:

• El grado de alcohol puro que posea la bebida.
• Si la persona ingirió alimento o no.
• El estado de ánimo.
• La cantidad, frecuencia y velocidad de la ingesta.
• Enfermedades pre-existentes.

Como se manifiesta al conducir un vehículo

Sin haber tomado alcohol, una persona demora 4 segundos en frenar.

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Con más de 0,5 gramos de alcohol en sangre el tiempo de frenado pasa a ser de 8 segundos o más.

Qué pasa cuando bebés alcohol y conducís

Se reduce tu visión periférica y puede causar visión doble, lo cual dificulta tu capacidad de discernir lo que sucede a tu alrededor y disminuye tu habilidad para calcular distancias.

Te genera un falso estado de euforia, seguridad y confianza en vos mismo: sensación de desprecio por el peligro y tendencia a transgredir las normas, por ejemplo el NO uso del cinturón de seguridad o el casco.

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Disminuye tu coordinación y tu atención: aumenta el tiempo en que tardás en tomar decisiones ante un evento/situación.

Si un amigo o familiar toma de más…

• No le permitas manejar.
• Lleválo a un lugar tranquilo y ventilado.
• Si se descompuso o se desmayó, ponelo de costado para que no se ahogue si vomita.
• Aflojále la ropa, abrígalo.
• No lo dejes solo.
• Dale mucha agua.
• Si está muy mal, llamá a emergencias.

Otros efectos del alcohol

Puede producir cáncer: es la segunda sustancia por consumo de drogas que más cáncer genera (hígado, esófago, estómago y labio).

Causa el 8% de las enfermedades cardiovasculares.

Puede ser la causa de padecimientos mentales como depresión, ansiedad y dependencia o abuso de alcohol.

Produce un debilitamiento del sistema inmunitario.